(Peri)menopauze, so what?! Cesar Casier Zes jaar lang was Job

Zes jaar lang was Job van Ballegoijen de Jong een schijnstudent

SPOILER: NIET LANG

In Joupy en Kokmeeuw komen allerlei zeedieren voor

Je keert zelfs terug in de tijd

(Peri)menopauze, so what?! Cesar Casier Zes jaar lang was JobIedereen vertelt je dat krachttraining ht antwoord is in de (peri)menopauze. Maar niemand zegt hoe je begint of hoe vaak je moet trainen. Tot nu. In (Peri)menopauze, so what?! krijg je eindelijk een helder, haalbaar n effectief antwoord: een krachtiger lichaam in slechts 12 minuten per dag en dat met n eenvoudige tool: de kettlebell. Geen fitnessabonnement nodig. Geen ingewikkelde schemas. Wel een concreet, veilig en doordacht programma dat werkt voor